日日修习涅槃功内力，但久不见增长。今日在望空湖和冼辰和墨翎接连打了两场，有喝了一个多时辰的酒，感觉五感愈发的灵敏起来。
内气运转也较于平常流畅，平日要运转三个小周天才能将三花三叶丸的毒性全清，但今日却只用了一个小周天，且速度也较平常快上许多。
邱尚羽将余毒清除后，又稍作调息，只感觉内气源源不断，浑身经脉发热，不禁大喜，心道“总算不枉我这些天的勤学苦练，这涅槃功算是有所小成了。”
心中大感愉悦，也不顾洗漱，和着衣服就这样沉沉睡去。
日日修习涅槃功内力，但久不见增长。今日在望空湖和冼辰和墨翎接连打了两场，有喝了一个多时辰的酒，感觉五感愈发的灵敏起来。
内气运转也较于平常流畅，平日要运转三个小周天才能将三花三叶丸的毒性全清，但今日却只用了一个小周天，且速度也较平常快上许多。
邱尚羽将余毒清除后，又稍作调息，只感觉内气源源不断，浑身经脉发热，不禁大喜，心道“总算不枉我这些天的勤学苦练，这涅槃功算是有所小成了。”
心中大感愉悦，也不顾洗漱，和着衣服就这样沉沉睡去。