一倍有余，五脉期的力量尽显。
接着是百米跑，这个训练场内有着一个百米的直线跑道，正是用来测试百米速度和爆发力的。不要小看百米的测试，特殊部队内的成员基本都能跑入11秒，这样的速度，已经足够在作战中具有非常快速的移动了。
然而杨靖一个冲刺之后，众人却是无法淡定下来了。
“5秒3”
看着测试设备上的成绩，陆然有种白活了的感觉。
如果单纯爆发力是这个程度，这里没有任何人可以跟得上杨靖的速度，也就是说，杨靖可以在他们都未反应过来之前，就能近身击败他们。
不要一秒的时间内移动超过10米，这是极其恐怖的数据。
最后，则是躲避训练。
0打击。
“这东西还没有网球机的速度快。”杨靖冷不丁吐槽了一句，“你们还不如改换成特战的那种评分方式进行躲避或者还击训练来的。”
“我们可不是你或者白安城那种变态。”陆然咬牙切实的说道，“不行，我从今天开始要加大训练量了。那个什么锻体术，从今天起，每日都要进行！”
“队都是！”